支原体肺炎一不小心就中招，孕妈群体该如何预防？

　　最近支原体肺炎来势汹汹，其中感染者以儿童居多，但是成人感染支原体肺炎的也不在少数。部分孕妈一不小心中招了，自己倒是还可以承受肺炎带来的痛苦症状，但就怕对宝宝有影响。那么面对支原体肺炎，孕妈群体该如何预防才好呢？

　　01正确了解疾病

　　支原体肺炎，又称为支气管肺炎，是一种由肺炎支原体引起的主要以呼吸道症状为主的传染性疾病。主要通过飞沫传播，感染者在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中，均可携带病原体。

　　孕妇感染支原体肺炎的风险因素包括多个方面。首先，孕妇在怀孕后，免疫系统相对变弱，容易受到感染。其次，孕妇的呼吸道、免疫系统和心血管系统发生了变化，容易受到呼吸道感染的影响。此外，孕妇在孕期常常接触到不同的人群，也增加了感染支原体的机率。

　　02 避免接触感染源

　　孕妈尽量避免接触已经感染支原体肺炎的人，特别是在疾病高发期。

　　如果必须接触，应做好防护措施，如戴口罩等。同时也要注意个人卫生，可以使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。

　　03保持室内空气流通

　　保持室内空气流通是预防支原体肺炎的重要措施，因此孕妈需要定期开窗通风，保持居住环境的空气新鲜。同时也要避免长时间处于封闭的空间，比如电梯。

　　04 其他

　　l 增强身体抵抗力：通过均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等方式增强身体抵抗力，提高免疫力。

　　l 定期产检：定期产检是保障孕妇和胎儿健康的重要手段，通过定期检查，可以及时发现身体隐藏的毛病，比如支原体肺炎感染。

　　妈眯缘提醒：孕妇如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医哦！千万别硬抗，也别自行用药，因为孕期用药都需要慎之又慎才行~祝各位孕妈顺利度过孕期，早日抱娃回家！