过敏体质对受孕有影响吗？答案在文中

一到特殊季节，不少姐妹的过敏又开始“作妖”了。皮肤瘙痒、打喷嚏、眼睛红肿……真的好难受？

这还不算完，一些打算要宝宝的姐妹，还在担心过敏体质会不会影响受孕。毕竟，谁不想顺顺利利怀上一个健康的宝宝呢？ 今天，就来给大家好好讲讲~

一、过敏体质，会影响受孕吗？

一般来说，单纯的过敏体质，并不会直接影响受孕。怀孕主要取决于生殖系统的健康状况，以及是否存在其他影响受孕的因素，比如年龄、生活习惯、生殖系统疾病等。

不过，如果过敏症状比较严重，或者引发了一些其他健康问题，就可能对受孕产生一定影响了：

ü 长期过敏影响生活质量：严重过敏可能会让你感觉浑身难受，影响睡眠、食欲和心情，长期下来，身体和心理状态都受到影响，而紧张焦虑的情绪，可能会影响内分泌，间接影响受孕。

ü 某些过敏疾病影响受孕：比如过敏性哮喘，如果没有得到有效控制，严重发作时可能会影响心肺功能，进而影响受孕。还有一些自身免疫性疾病，像系统性红斑狼疮，本身就和免疫紊乱有关，可能会影响生殖系统的功能，导致受孕困难。

ü 治疗过敏的药物影响：备孕期间，如果使用某些抗过敏药物，也可能对受孕和胎儿发育有潜在风险。比如，一些抗组胺药物可能会影响子宫内膜的容受性，降低受孕几率。

二、过敏体质的姐妹，备孕要注意这些？

如果你是过敏体质，又正在备孕。别慌，做好这几点，能帮你提高受孕几率，生出健康宝宝~

l 筛查过敏原：在备孕前，最好去医院做个过敏原检测，知道自己对啥过敏，才能在生活中尽量避开。常见的过敏原有花粉、灰尘、动物毛发、霉菌、海鲜等。比如，知道自己对花粉过敏，在花粉季就尽量少出门，出门也记得戴口罩。

l 保持健康生活方式：规律作息，早睡早起，别熬夜。饮食上，均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。适量运动也不能少，像散步、瑜伽、游泳，每周坚持几次，既能增强体质，还能缓解压力。

l 合理补充营养素：可以适当补充一些对过敏体质有帮助的维生素和矿物质，像维生素C、维生素D、钙、镁等。比如，多吃橙子、柠檬等富含维生素C的水果。不过，别自己瞎补，最好先咨询医生。

l 谨慎用药：如果你正在吃抗过敏药，备孕前一定要咨询医生。医生会根据你的具体情况，判断药物是否安全，需不需要调整用药方案。千万不能自己随便停药或换药，以免过敏加重。要是备孕期间过敏发作了，也别擅自用药，及时告诉医生你在备孕，让医生选择合适的治疗方法。

l 管理好情绪：前面也说了，情绪对受孕也有影响。所以，要学会给自己减压，保持心情舒畅。可以试试冥想、听音乐、找朋友聊天，把焦虑和压力都释放出去。

妈眯（咪）缘总结：过敏体质虽然可能会给备孕增加一些小麻烦，但只要做好应对措施，还是能顺利怀上健康宝宝的~