久备不孕？先别急，查个“糖耐量”再说！

备孕路上最磨人的，莫过于努力了大半年甚至好几年，肚子却一点动静没有。夫妻俩各项检查做了个遍，排卵正常、输卵管通畅、精子质量也达标，可问题到底出在哪儿？医生往往会多问一句：“查过糖耐量吗？”

别觉得这是多此一举——很多不明原因的不孕，可能就藏在血糖和胰岛素的“小情绪”里。今天就来扒一扒，糖耐量异常、胰岛素抵抗怎么就成了怀孕路上的“隐形拦路虎”。

糖耐量异常、胰岛素抵抗为啥会让怀孕变难？

胰岛素抵抗，简单说就是身体细胞对胰岛素“不感冒”了。就像钥匙配不上锁，胰岛素没法正常把血糖送进细胞，身体只能“急得”分泌更多胰岛素来补救，结果血液里胰岛素含量超标，形成高胰岛素血症。

这对备孕的影响，可不止“血糖高”这么简单：

ü 卵子质量打折：胰岛素乱串门，会直接影响卵巢里卵子的生长成熟，让优质卵子变少，受精率跟着下降。就算侥幸受精，胚胎也可能“先天不足”，着床时容易掉链子。

ü 子宫内膜不“好客”：高胰岛素会打乱子宫内膜的正常生长节奏，让这片“土壤”变得贫瘠，胚胎想扎根都难。

ü 激素捣乱：胰岛素太多还会刺激卵巢分泌过量雄激素，打乱月经周期，排卵都乱了套，怀孕自然难上加难。

ü 肥胖恶性循环：胰岛素抵抗常和肥胖绑在一起，而肚子上的赘肉又会反过来加重抵抗，形成“越胖越难怀，越难怀越胖”的死循环。

哪些人要重点排查糖耐量问题？

别觉得只有糖尿病患者才需要注意，很多看起来“正常”的人，也可能藏着糖代谢的小隐患。尤其是这几类备孕人群，建议尽早检查：

ü 管不住嘴、迈不开腿的人群：顿顿奶茶火锅、油炸食品不离手，一天步数不过千，肚子越来越鼓的“久坐党”“吃货党”，是糖耐量异常的高危人群。

ü 多囊卵巢综合征（PCOS）患者：多囊姑娘中，超半数存在胰岛素抵抗，哪怕体重正常也不能掉以轻心。

ü 反复失败的“准妈妈”：连续几次胚胎着床失败，或者怀孕后总流产，不妨查查糖耐量，可能是代谢在拖后腿。

ü 有家族遗传史的：爸妈或兄弟姐妹有糖尿病、高血压，自己也要提前排查，别让遗传因素耽误了备孕。

妈咪缘提醒：久备不孕又查不出原因的夫妻，别忽略了这个隐藏的“捣蛋鬼”。早检查、早干预，说不定宝宝的到来就差这一步呢！